说到大姨妈，很多朋友立马就能想到月经。姨妈安全期，也是月经安全期。相信朋友们都有所耳闻吧。那么，姨妈安全期具体是什么呢？姨妈安全期会怀孕吗？姨妈安全期肚子痛怎么办？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

　　姨妈安全期具体是什么

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排 卵期 结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

　　姨妈安全期会怀孕吗

　　月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，所以在安全期同房有时候也是会怀孕。

　　姨妈安全期肚子痛怎么办

　　1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　来月经肚子疼平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　　2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　3.女性朋友一定要注意好好的保养，注意在经期不吃辛辣的食物，不吃冰冷的食物，注意保暖。

　　以上便是小编为大家介绍的关于姨妈安全期的一些内容，希望对大家有所帮助哦。其实，姨妈安全期并不完全安全，要注意的事项还有很多很多，妹子们千万不能掉以轻心哦。在姨妈安全期最好不要进行剧烈运动，也不要吃太多重口味的东西。