准妈妈有些食物是不能吃的，今天小编来给大家介绍一些孕妇不能吃的蔬菜，你在孕期有没有吃过呢？ 　　蔬菜是孕妇饮食中必不可少的，每种蔬菜都有其独特的营养价值，所以孕妇没有绝对不能吃的蔬菜，只有不能多吃的蔬菜。下面小编就说说孕妇不能多吃的几样蔬菜： 　　1、孕妇不能多吃茄子 　　茄子性味甘寒，属于寒凉性质的蔬菜，所以孕妇不能多吃。尤其是体质虚弱广州代孕医院得花多少钱，容易腹泻、脾胃虚寒且消化不良的孕妇是不宜吃的，患有哮喘、便溏的也不宜多吃。 　　《本草求真》中也说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。所以孕妇一定不要大量吃茄子，过几天吃一餐就行。 　　2、孕妇不能多吃木耳菜 　　孕妈妈们

千万不要搞混啦，木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。木耳菜也是性寒的蔬菜，有滑肠凉血之效，怀
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孕早期及有习惯性流产的孕妇是不能吃的。孕中、晚期可以吃一点点，但是为了安全起见最好不要食用。 　　3、孕妇不能多吃生菜 　　现在生菜突然在蔬菜界特别受欢迎，尤其是生吃的吃法，凡是生菜也是生冷食物，而且生菜上往往含有细菌、农药等，孕妇生吃生菜是十分危险的。 　　孕妇免疫力低，容易感染

细菌，导致腹泻，也不广州代孕妈妈网利于

胎儿的发育。孕妇如果想吃生菜可以煮熟了吃，千万不能生吃。 　　4、孕妇不能多吃菠菜 　　菠菜中含有大量草酸，会影响锌、钙的吸收，这对急需补钙、锌的孕妈妈来说可是大忌。但是菠菜过水后草酸就会大大减少，所以孕妇想要吃菠菜，必须先用开水过一遍才能食用。 　　总之，孕妇不能多吃菠菜，以免引起缺钙缺锌，导致免疫力下降、食欲低下，容易口腔溃疡。 　　5、孕妇不能多吃海带 　　海带中含有大量的碘，孕妇大量吃海带会吸收过多的碘，这样会导致胎儿甲状腺发育障碍，所以孕妇只能少量的食用海带。 　　而且必须记住的是，孕妇吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，这样会阻碍体内铁的吸收，因为海带中还含有大量的铁质。 　　温馨提示：除了以上五种蔬菜要少吃外，未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等孕妇都不能吃。孕妇应多吃煮熟的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的蔬菜孕妇不能吃。