1、下床多走动 　　在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮

助下，尽量多下床走动。

　　2、刺激乳房 　　听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。 　　3、推拿穴位 　　在中医里按压穴位很有讲究，所以不建议产妇随意采用此法，除非
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有专业人员的操作或指导。 　　4、及时调试好心情 　　临产时，无论是准妈咪的身体情况，还是准妈咪的精神心理，都对开宫口有一定影响。请记住，强烈的腹痛感和开宫口广州哪里有做代孕的人之间是相辅相成的关系

。举一个简单的例子，用力握起拳头时，手掌随之变硬，而松开拳头，手掌自然变软。同理，当准妈咪能保持轻松冷静，子宫口就相对广州我愿代孕容易打开。