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我要评论 2020-07-06 08:25:09 来源:合肥晚报
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妊娠纹几乎会伴随每一位孕妈妈,但只要通过以上妊娠纹的预防和消除方法,就能有效的改善孕妇长妊娠纹的情况。

美白是女人一生的追求,准妈妈也不例外。通常情况下,小宝宝的肤色多半来自父母的遗传,但是准妈妈的孕期饮食对小宝宝的肤色状况也有影响,怀孕期间究竟吃什么才能让宝宝的肤色更好,越来越多的准妈妈开始关心这个问题。以下是有助美化宝宝肌肤饮食建议。

多吃大量VC的新鲜水果和蔬菜。VC对肤色黑色素的生成有干扰功能,从而可以减少黑色素沉积,准妈妈时不时的食用VC含量丰富的食物,宝宝出生后肤色也会白嫩细腻。

时不时的食用水果,就不需额外补充维生索了。这是由于细胞的生长和分裂需要发挥促进功能,这很重要。更重要的是,它对小宝宝脑细胞的发育还具有重要功能。

苹果:大量果酸,时不时的食用可以增加血色素,使肤色细白红嫩,而且对贫血的准妈妈有很好的补益功效。

奇异果:大量VC,可干扰黑色素生成,并有助于消除肤色上的雀斑。

当孕妇的运动减少,胎儿会缺少妈妈给的被动运动的力量,主动性差,不能积极地分泌足量的激素给妈妈。妈妈缺少运动,肌肉缺少弹性,而不足量的催产素不能够以发动宫缩,迟迟不能临产,因此造成过期妊娠。

西红柿:大量番茄红素,可以使肤色细嫩光滑,且不易被晒伤。

多吃豆制品。大豆中含有丰富的维生索E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制肤色衰老,还能防止色素沉着。

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万家热线版权及免责声明 编辑:范光婷 [此文系转载,来源于合肥晚报,版权归属原作者]
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妞妞2018 辽宁省葫芦岛市 发表

真希望准备备孕就能怀上

2020-07-06

妞妞2018 辽宁省锦州市 发表

我觉得你应该中药加运动,把身体调理好再去,这样才会提高成功率

2020-07-05

妞妞2018 辽宁省开原市 发表

有的生理性的可以不用管的

2020-07-04

妞妞2018 辽宁省辽阳市 发表

姐妹在去试试吧 可以先调理

2020-07-03

妞妞2018 辽宁省凌海市 发表

姐妹相信自己就好 放好心态 希望这次成功接宝宝回家

2020-07-02

城里的蟋蟀 辽宁省凌源市 发表

我也停胎一次,也在备孕,希望好孕快快降临

2020-07-01

城里的蟋蟀 辽宁省盘锦市 发表

用两种排卵试纸试了一下,有两条杠,有一条浅色杠。。这是什么情况,求教。。。突然发不了。

2020-06-30

米小诺 辽宁省普兰店市 发表

一起好孕,加油

2020-06-29

米小诺 辽宁省调兵山市 发表

多谢姐妹的分享 顶下贴 让更多需要了解的姐妹看到 祝大家都顺利好孕

2020-06-28

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